路成早就饿了，拿着碗筷自己打了一碗饭开吃，高晨快速清洗锅碗瓢盆，星月曦师妹系着可爱的围裙装扮，头发也盘了起来，帮忙给师傅打饭放在桌子上，一人一碗火鸡汤。
今晚的月色相当不错，又圆又大。
在家吃饭也没必要那么多规矩。
张虎端着饭坐在房外的屋檐下，一边赏月一边吃饭。
让人比较欣慰的是，北方的蚊子比较友善，变异后最长也不过五厘米。
而南方湿地异兽森林处于热带，变异发生后形成的异兽聚集恐怖地带，已知最大的蚊子足有一只猫那么大，一张锋利的口器，一瞬间就能把婴儿血液吸干。
高晨坐在石台阶上，手中半尺钢盆，满满的都是肉块与素菜，用着上好的料酒去腥，味道出来更加诱人，拥有浓郁的食欲。
几人都吃的狼吞虎咽，星月曦拿着田雨师兄的盆留了满满的一份，有二十五斤左右肉外加一碟的小菜，这才自己拿着碗筷打饭，坐在房间内端庄贤惠，越看越让人觉得喜欢，懂事。
高晨吃饭的速度很快，异兽肉气血很足吃起来会有种热血沸腾的感觉，呼呼的吹着热气。
“好吃，我还要再来一碗。”
路成也是帮忙切菜了，确定自己的劳动成果让人满足，有时候会觉得饭加倍香甜。
“我去沐浴，今天要早点休息。”高晨快速吃完饭后，回到了自己的房间，将摄像整理好，进入房间沐浴。
躺在浴池内，高晨全身心泡在温暖的水中，洗去一整天的疲惫，眯着眼睛舒服得差点儿呻吟出声，泡了十多分钟，擦干净身体，全身上下肌肉菱角分明，线条流畅。
在灯光的照射下，有着庞大的阴影。
懒懒的伸了一个腰，浑身肌肉骨骼震动，双手握拳，缓缓松开，发出接二连三的骨响，体内随之响起一阵清脆的骨击声。
“齐广叔果然教学经验丰富，能够在很短的时间内判断出他的身体需求，体内的本源五气今天又有了一步成长。”
穿上裤衩，翻身上床。
高晨双腿盘膝，凝神静心的开始打坐。
全身不断转化本源五气流转奇经八脉，随后流入最危险的天脉，不断的调整自己。
随着五气流入天脉，高晨的眉毛一会儿变成金色，一会儿变成绿色，随后又变成赤红，五行五色不断切换。
身体表面五色斑斓，看起来非常的漂亮。
五气运行结束后，开始运用春气护理全身。
盘做静修半个小时后，高晨缓缓地躺下睡觉。
在未达到日境大宗师之前，古武者都要保持足够的睡眠状态。