七月一日，减脂营正式开营第一天。
清晨天光透亮，山间凉风习习，整片户外训练场地早早集结完毕。
两百名学员全员穿戴统一训练服，整齐列队，开启开营第一节专属轻功课。
值得一提的是，学员缴纳的营费全包一切杂费，包含三套可换洗的专属定制古风训练服，衣身侧边绣着极简云纹，面料透气吸汗、版型利落好看。
普通游客要是喜欢的话，也可以自行在商店里面购买，289一套。
考虑到是第一堂课，大部分学员都是零基础体能小白，初次接触轻功塑形。
而且绝大多数学员都是一时冲动报名，体能基础参差不齐，这群人有钱又有闲，半数人常年久坐缺乏运动，第一天一旦训练强度超标，说不定当天就会扎堆申请退费，甚至在社交平台发布负面言论抹黑度假村的口碑。
那可不行！
退钱是绝对不可能退钱的！
一分钱都不可能！！！
为了杜绝退费，苗云悠特意敲定了沐子栖担任首日主教官。
整个度假村没人比沐子栖更适合带新手班。
颜值高、脾气好、耐心足、会说话、会哄人，情绪价值拉满，光是站在场地前示范，就让人心生好感。
哪怕有人反复做错五六遍，眼底没有半分不耐，唇角始终挂着浅淡柔和的笑意，语调轻柔安抚：“没关系，零基础都要适应，我们慢慢来，不用逼自己。”
把后面的学员，不分男女老少，都哄成了胎盘。
整场训练下来，不管年龄大小、体能好坏，所有学员全程心甘情愿跟着练，心态被安抚得稳稳当当，连走神偷懒的人都寥寥无几。
而苗云悠呢？
她今天特地起的早了一点。
来到员工宿舍这边，刚新建好的超大型监控室里面。
她窝在柔软的懒人沙发里，双腿随意搭在桌沿，手边摆满酥脆小零食、冰镇果茶，一手捏着零食小口啃着，一手支着下巴，盯着大屏幕的实时监控画面，看得津津有味。
屏幕里的画面格外滑稽。
简单的提气、踮脚、平衡舒展动作，被学员们做得五花八门、笨拙可爱。
有人身体晃得左右摇摆，有人手脚顺拐，有人努力踮脚却站不稳，一个个伸胳膊蹬腿，晃晃悠悠的模样，像极了一群刚刚学会扑腾翅膀、努力学飞的小企鹅，蠢萌又滑稽。
肩膀上的小凤凰也一脸困惑的看着屏幕里面的人，它不太理解这些人在干什么。
是在学习飞行吗？
好奇怪哦，飞行还需要学吗？
这不是天生就会的吗？这些人真笨。
看着满屏全员翻车的画面，乐子人苗云悠没绷住，笑得肩膀不停抖动，笑声清亮肆意：“哈哈哈！！！”
一边看得乐不可支，一边也不禁回想起自己当初刚刚学轻功的时候。
谁能想到，如今身法飘逸、踏雪无痕、如履平地的她，最开始初学轻功的时候，比这些学员还要狼狈。
那个时候，她们刚刚把药王宗那群不孝弟子都赶下山。
这群人各种不服，在外疯狂传她们的谣言，把她们说的十恶不赦。
洛星澜和楚柠霜忧心忡忡，非常担心她的安全问题。
毕竟在这样一个江湖，像苗云悠这样一个手无缚鸡之力的人，就像一只待宰的绵羊一样，随时都能丧命。
既然药王宗宗主，也就是楚柠霜他爹，生前都说苗云悠在轻功上有天分，她们就赶紧逼她学习，多少学一点保命的手段。
为了逼她速成入门，左右护法直接开启魔鬼特训模式。
当初训练的时候，其实也和这个反重力吊床差不多的逻辑，也是在腰间系一根绳子。
左边，左护法洛星澜手持一根长棍。
右边，右护法楚柠霜捏着一把银针。
一棍一针，左右镇守，气场凛冽肃杀。
给予一定量的心理支持！
以及更大量的心理压迫！！！
那段日子，苗云悠每一天都在极致酸痛、时刻紧绷的状态里熬过来。
好在楚柠霜他爹的判断是对的，苗云悠天生骨骼清奇，在轻功这个方面天赋绝佳，硬生生在严苛到变态的特训里快速摸索、飞速进步。
从僵硬笨拙、频频出错，到逐渐找对气息、拿捏发力窍门，身法越来越稳、越来越轻盈。
直到她彻底入门、身法成型，两名护法大人才算收了棍棒银针，彻底放过了她。
思绪拉回现实，苗云悠看着监控里疯狂颤抖各种歪七扭八的学员，心里默默感慨。
哎呀，还是现代社会好呀！
看乐子笑出了一头的汗，苗云悠跑去中医楼那边洗了个头，按了个摩，时间恰好到了正午。
她伸了个懒腰，起身慢悠悠下楼，准备吃个饭，顺便收集一下学员首日训练的真实反馈，方便后续微调训练节奏和配套服务。
她心里早就打好算盘，预想好了所有可能出现的抱怨。
大概率无非就是：训练太累、动作太难、天气闷热、体能跟不上这些常规问题。
结果她耐心走访一圈下来，所有学员的吐槽高度统一，离谱到刷新她的认知。
没有一个人嫌训练苦、训练累。
全员怨气冲天，投诉理由一模一样——
“老板！我真的要忍不住了！你们能不能管管后厨！”
“为什么减脂餐能做得这么好吃啊！这根本就是故意折磨人！”
“你们到底是想让我们瘦，还是想让我们破防啊？”
所有人崩溃的根源简单又离谱——
玄雾山的减脂餐，好吃得太过分了！